Heb jij last van nek- en schouderklachten door uren achter de laptop of een slechte zithouding? Deze klachten kunnen leiden tot pijn, stijfheid en zelfs hoofdpijn, wat je dagelijks functioneren beïnvloedt. Gelukkig kun je bij Stokholm Gym terecht voor gerichte fysiotherapie behandelingen die je helpen om je nek- en schouderklachten te verlichten en je houding te verbeteren.
Wat is de behandeling voor nek- en schouderklachten?
De behandeling van nek- en schouderklachten bestaat uit een combinatie van manuele therapie, oefentherapie en houdingstraining. Onze fysiotherapeuten richten zich op de spieren en gewrichten in je nek en schouders om spanning te verminderen en je bewegingsvrijheid te verbeteren. Door gerichte oefeningen en houdingsadviezen leer je hoe je je nek en schouders op de juiste manier belast, zowel in je dagelijkse activiteiten als tijdens je werk.
Welke klachten worden behandeld bij nek- en schouderklachten?
Onze fysiotherapie behandeling kan helpen bij verschillende nek- en schouderklachten, zoals:
- Stijfheid en pijn in de nek
- Spanning in de schouders door stress of langdurig zitten
- Hoofdpijn door spanning in de nek en schouders
- Beperkingen in de bewegingsvrijheid van de nek en schouders
- Pijnklachten door een slechte zithouding of ergonomie op het werk
- Kans-klachten (Klachten Arm, Nek, Schouder) door langdurig gebruik van computer of smartphone
Voordelen van de behandeling van nek- en schouderklachten
- Vermindering van pijn en stijfheid in de nek en schouders
- Verbetering van de houding, waardoor klachten op lange termijn worden voorkomen
- Versterking van de spieren rondom de nek en schouders voor betere ondersteuning
- Effectieve verlichting van hoofdpijn gerelateerd aan spierspanning
- Toegang tot oefeningen die je ook thuis kunt doen voor snel herstel
- Adviezen voor het aanpassen van je werkplek en zithouding
.
Belangrijke informatie over de behandeling van nek- en schouderklachten
Na de behandeling kun je wat spierpijn ervaren, maar dit is normaal. We adviseren om de voorgeschreven oefeningen regelmatig te doen en je werkhouding te verbeteren. Dit helpt je om sneller van de klachten af te komen en voorkomt toekomstige problemen.
Wordt de behandeling van nek- en schouderklachten vergoed?
De behandeling van nek- en schouderklachten valt onder fysiotherapie en wordt vaak vergoed vanuit je aanvullende verzekering. Neem contact op met je zorgverzekeraar om te controleren of de behandeling in jouw geval wordt vergoed.
Waarom nek- en schouderklachten behandelen bij Stokholm Gym?
- Behandeling door ervaren fysiotherapeuten met expertise in houding en spierspanning
- Persoonlijke begeleiding en een op maat gemaakt behandelplan
- Toegang tot moderne faciliteiten en apparatuur
- Focus op zowel herstel als preventie voor langdurige klachtenvermindering
Maak een afspraak!
Ben jij klaar om van je nek- en schouderklachten af te komen en je houding te verbeteren? Maak vandaag nog een afspraak bij Stokholm Gym! Neem contact op via info@comebacktraining.nl of plan direct je afspraak online en start je hersteltraject.