Suppen

Op het water

Dagje uit

Stokholm Gym in Dordrecht is dé plek waar avontuur en beweging samenkomen. Ook op de warmere dagen is het leuk om iets actiefs te doen! Zeker als dit in de buitenlucht kan. Ben je dus op zoek naar een unieke manier om de prachtige omgeving van Dordrecht te verkennen én hou jij van gezelligheid en een uitdaging op het water? Dan is suppen in Dordrecht precies wat je zoekt!

Locatie

Op het water in Dordrecht

Ook voor

Teambuilding of bedrijfsuitje

Geschikt voor

Iedereen

Wat is Suppen

Ontdek Dordrecht tijdens het suppen vanaf het water

Suppen, ook wel bekend als Stand-Up Paddleboarding , is dé manier om jezelf onder te dompelen in de schoonheid van de binnenstad van Dordrecht. Onze professionele instructeurs staan klaar om je tijdens het suppen in Dordrecht te begeleiden terwijl je over het water glijdt en geniet van de natuur om je heen.

Voor wie is het geschikt?

Geschikt voor iedereen

Met familie, vrienden of collega's

Ontspannen dagje uit of teambuilding/bedrijfsuitje

Veelgestelde vragen

Suppen in Dordrecht biedt talloze voordelen, zowel fysiek als mentaal. Van het versterken van je kernspieren tot het verbeteren van je balans en coördinatie, deze activiteit heeft het allemaal. Bovendien is suppen een geweldige manier om stress te verminderen terwijl je geniet van de rustgevende geluiden van kabbelend water en zingende vogels..
Balans is key : Begin met je knieën licht gebogen en je voeten parallel op het board. Houd je gewicht gelijkmatig verdeeld om stabiliteit te behouden. Correct paddelen : Houd het peddelblad onder een hoek en duw het water naar achteren. Wissel regelmatig van kant om recht te blijven en vermoeidheid te verminderen. Ontspan je lichaam : Houd je rug recht en ontspan je schouders. Laat je heupen meebewegen met de beweging van het water.
Suppen in de Dordtse binnenstad is leuk, maar het is ook belangrijk om veilig te blijven. Volg deze stappen om droog te blijven: Draag altijd een reddingsvest , vooral als je nieuw bent in suppen. Begin op rustig water en vermijd sterke stromingen of drukke vaargebieden. Als je uit balans raakt, ga dan op je knieën zitten om je stabiliteit te herstellen.

Suppen in beeld

Lesrooster

Andere mogelijkheden bij Stokholm Gym

Interesse in Suppen?

Plan een vrijblijvend intakegesprek. We bekijken samen of Suppen iets voor jou is.

Ervaringen van onze leden

Pareltje van een gym op de mooiste plek van Dordt. Enthousiaste en betrokken trainers maken dat je je direct thuisvoelt. Zelf trainen of onder vakkundige begeleiding. En als je wilt diverse groepslessen.
Ook ideaal is de fysiotherapeut die verbonden is. Snelle behandeling en oefeningen in de zaal.
Ten slotte een tip: zodra het lekker weer is, ga lekker mee suppen. Echt een toffe manier om je work out te doen én Dordt vanaf het water te beleven!

Maurice Sleicher

In een nare medische situatie bij Stokholm een hele fijne plek gevonden om verder te werken aan mijn herstel.
Eerst aantal keer door het raam naar binnen gekeken bij mijn ‘rondje havens’. Uiteindelijk naar binnen gegaan en heel fijn opgevangen door Zoltàn. Binnen no time een fysiotherapie programma op maat, gericht op mijn specifieke probleem en behoeftes. Fijne en relaxte sfeer, vriendelijke mensen.
Vanmorgen weer mijn best gedaan en daarna met een heerlijk kopje koffie op het terras lekker uitgewaaid. Waar vind je dat?

Martijn Eeuwijk

Suppen in Dordrecht: voor wie en wanneer?

Of je nu met je familie, vrienden of collega’s op pad wilt, suppen in Dordrecht is geschikt voor iedereen. Het is een geweldige activiteit voor een ontspannen dagje uit, een teambuilding bedrijfsuitje of gewoon een gezellige activiteit met je dierbaren. Ontdek wie er het meest stabiel staat en wie zijn talent misschien ergens anders ligt. Hoe dan ook geniet je van een gezellig en sportief dagje uit met de mensen om je heen.

Plan je sup avontuur in Dordrecht!

Bij Stokholm Gym in Dordrecht staan we klaar om je suppen in Dordrecht ervaring onvergetelijk te maken. Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt, wij bieden de perfecte omgeving en begeleiding. Aarzel niet langer en ontdek Dordrecht vanaf een compleet nieuwe hoek.

Neem deel aan onze SUP-lessen – en het beste is, het is niet alleen voor leden ! Of je nu een ervaren peddelaar bent of nog nooit op een SUP-board hebt gestaan, iedereen is welkom om deel te nemen aan deze spannende en verfrissende ervaring. Word lid of koop een rittenkaartje van slechts 15 euro ! Boek vandaag nog je SUP-sessie en ervaar zelf waarom suppen in Dordrecht zo geliefd is. Naast suppen in Dordrecht kun je je bij Stokholm Gym ook inschrijven voor groepslessen, bootcamp, HIT of personal training in Dordrecht!

Beschikbare lessen

  • Woensdag: 19:00 tot 20:00 uur
  • Zaterdagochtend: 09:00 tot 10:00 uur
  • Zondagochtend: 09:30 tot 10:30 uur

Dus waar wacht je nog op? Grijp deze kans om Dordrecht op een unieke manier te verkennen en jezelf uit te dagen met een geweldige workout op het water. Neem gerust contact met ons op voor extra informatie!

Stokholm Gym & DRIJF

Bij Stokholm Gym geloven we dat sporten verder gaat dan alleen trainen binnen de muren van de sportschool. Daarom werken we samen met DRIJF voor sportieve en avontuurlijke activiteiten in de Biesbosch. Een ideale combinatie van bewegen, buiten zijn en samen plezier maken. Of je nu met collega’s, vrienden, familie of je team komt: er is voor ieder niveau iets te doen.

Ga de uitdaging aan tijdens een fanatieke zeskamp of bootcamp, of ontdek de Biesbosch op een rustigere manier tijdens een kajak- of SUP-tocht. Onder begeleiding van ervaren trainers en gidsen beleef je de natuur, werk je samen en ben je lekker actief bezig. Van inspanning tot ontspanning: met Stokholm Gym & DRIJF haal je het maximale uit een dag buiten.

Plan een gratis proefles

De proefles is geheel vrijblijvend. Na inzending nemen we contact op om uw intakegesprek te bevestigen.

Deze site wordt beschermd door reCAPTCHA en het privacybeleid en de servicevoorwaarden van Google zijn van toepassing.